健康になりたい。

もうこんな時間～！
夜更かしだ～！(汗)

今日は８時にアラームかけたけど、意志の弱いゥチはそこから１０時まで寝ちゃった…。

んでごはん食べたり、ブログ読んだりしてたら睡魔に襲われ…………(苦笑)

何か出掛ける用ないと起きてるのはしんどいね…ιι


お風呂で今日も手足揉み揉み。
だいぶマシになってきたかな。
シャワーじゃなくて、ちゃんと湯船に浸かる様にしてから寝付き良くなった気がする♪


寝なくちゃ！
睡眠欲が鰻登りなゥチだけど、小説を前にするとすぐ負けちゃうし危険だ！！
気を付けなきゃ！

寝る。
グンナイ☆

みーたんチャリ出勤!!!(ノ゜O゜)ノ

ぷはっ(o`O´)=3=3

今日は１日タレじゃった。
現場に降りる前から決まってた。
・・・何故？！

班長が↑ハラさん(今までなかった。昨日から。)だから？？
今日はヤーさんもリーダー？やってるのか辺りを行ったり来たり…。。

このまま事前配置決めされてて毎回タレになってたら……ストライキだナ!!+ヽ(｀へ´メ)

１日タレはホント堪えるょ…。。


新インフル対策やっぱし超めんどい…。
否、大事な事だって判ってはいますけども。。

正門で体温測って行かなきゃいけないのが手間だよ。
混んでて体温計待ちで時間ロスだし…駐輪場からの徒歩時間もめんどいのに…。
いつもよりかなり早く家出たけど更衣室着そんなに変わんなかったし。。

何より仮駐輪場に屋根がない事が問題！
何処でカッパ着ろと！？


今日はみーたんが教えてくれたとーり、お風呂で湯船ん中で痛いトコをマッサージ。
効くとィイけどな。。

イエロー使い始めて、アレ？ちょっと毛穴マシになった？！とか思ってるワタシ。
誰にも言われないけど(-ω-)


明日はお休み☆
だからちょっと夜更かし(!!!)
只今０:４５。
でももう寝るよ～♪

昨日は０時前に布団インとゆーゥチの歴史上いつ振り？！な快挙を達成☆☆☆
でもお布団気持ちィイからいっぱい寝ても朝なかなか出れなかったりする(笑)

もうホント寝よ。
眠い。
小説はぜーんぶっ明日のお楽しみっ♪♪♪

豚⇒新

仕事場でも豚インフルエンザ対策が結構されましたー。
(最近もう豚インフルって呼ばないんだね。新インフル！)

出勤＆退勤時マスク着用必須。
マスクは会社支給。

裏門無期限閉鎖。
出入り口を正門のみに。

それにより閉鎖期間内の仮駐車場が設立。
裏門側にある駐車場から正門に廻らなきゃで時間ロス＝早く家でなきゃ＝早よ起きなきゃ＝めんどぃ。。

でもまあ、仕方ないよね。。


絶賛足痛手痛…ιι
今、左足首が悲惨で…だから手の痛みを少々忘れられたりして。。
でも足尋常じゃなく痛いから感謝はできん！

痛いのについつい体重かけちゃうんだよなー…作業場の作りのせいもあるんやけど。。

身体をちゃんと労ってやんなきゃね。。


只今２３時。
就寝準備既に完了。
昨日ヘブン系で面白文発見して夢中で読み漁り夜更かししたから今日は早く寝なきゃと思いつつ、続きが気になるよキング×秘書!!!
０時までは読んじゃおっかな～。。(悩)

シャンプーは羞色♪

昨日０時に布団入ってィイ感じに眠りにつけていっぱい寝れたからィイ感じの目覚めだったよ～。
気持ち良くて布団から出たの２０分だったけどさ。

今日はお仕事、ラッキ～５時あがり～♪
みーたんは手が痛くて急遽お休み。

相変わらずの体の不調に腹痛がプラスされてヤバかった…ι
３度目の波がきた時に現れたμが天使に見えた！(☆０☆)

冷たいモノいっぱい飲むのは良くないね…。
お昼に牛乳＋姉さんのコーヒー飲んだからね…がぶがぶと…ιι
反省。。

Ａ拾ったり、Ｂ拾ったり、ラインやったり(ヤー休み♪)羊羹間違えたり(苦笑)
で業務終了。。

帽子取っても髪がパサパサしてぬぁ～いvv


何か最近昼ご飯の量も減り、でも今までみたく帰ってすぐ何か食わんとって事もなく、そのまま風呂に行けちゃったりする。。
どうしちゃったんだゥチの身体!!!?状態。
不調を庇って違うトコも不調に…の悪循環の影響なのかな？
頭ん中、風呂入って早く寝るって事ばかりだよ。。
トロイから０時過ぎちゃうけど、いつも。。

今ももう過ぎてるー。
寝ようー。

明日は休みだけど、ゆかりんと遊ぶから仕事と同じくらいに起きなきゃ～。
寝よう～。。

健康になりたい(切実)

ザンギョ→だったぁ!!!!
蒸しのせいで。
(カールいわく水曜は蒸しパンｄａｙ♪)
そのせいでボブは見れずゴンを半分。

今日も、何だかんだで熟成の呪縛にあってトホホ。
おやつの時間帯に強烈な睡魔が！
熟成のんびりゆったりだから途中寝ちゃってたみたい。
でも手は動かしてたみたいでカクンってなって起来たら２列やら裏向いてるのやらでびっくった！
恐るべし睡魔…ιι
何度もママに突っ込まれたし(^ω^;)

月曜の誕生会の夜よりも昨日は眠ったのになぁ。。あまりに疲れて終了後即帰宅～。


手が痛ぃょマジで!!!!
てゆーかもう全身痛い～～!!!!!
いつになったらマシになるんだ…悪化してくばかり…ιι

もう年なんだ…。
体の事考えよぅ。健康に気を付けよぅ。
そぅ切実に思いマス。。


今日のお風呂で買って置いたアス力のオーガニックシャンプー使った～☆
感想⇒イイ！
パッケージに書いてあったとーり！
ホント～にしっとりしたよ☆シャンプーだけやったのに！
今日は湯船に浸って暖まったからってのも、ゥチの髪がパサパサ過ぎやから…ってのもあるかもしれんけど。。
前のよりイイって思ったよ♪♪

パックも一緒に使ったらどーなっちゃうんだろう？？
明日のバスタイムが楽しみ(*^皿^*)b


手痛いのに打ってたらこんな時間！
寝よう。
そんで明日もがんばろ。
明後日のゆかりんとのお遊びを楽しみにっ！
オヤスミ～☆☆☆